Stel je voor, je woont zelfstandig en dat bevalt je prima. Maar toch, stel dat er wat gebeurd en je hebt hulp nodig. Je valt ongelukkig of wordt plotseling onwel, hoe kunt u dan het best iemand waarschuwen? Met een druk op de knop kan je de alarm centrale of verpleegkundige oproepen, dat geeft toch een veilig gevoel? Wat is Personenalarmering precies? Met personenalarmering bent […]

Welke trainingsvorm je ook prefereert, er is vanuit het enorme aanbod altijd wel een halterschijf te vinden die bij jouw oefeningen en voorkeuren past. Halterschijven zijn verkrijgbaar in 30 mm en 50 mm boring. Voor kleinere stangen worden over het algemeen 30 mm schijven geadviseerd. Langere stangen die een 30 mm boring hebben, kunnen daarbij minder zwaar worden belast. Er zijn behalve standaard halterschijven, meer […]

Als u zich door constante stress hulpeloos, gedesillusioneerd en volledig uitgeput voelt, bent u misschien op weg naar een burn-out. Leer wat u kunt doen om uw evenwicht te herstellen en u weer positief en hoopvol te voelen.Een vermoeide jonge dokter die een chirurgisch masker, handschoenen en andere persoonlijke beschermingsmiddelen draagt, leunt op de vensterbank van het ziekenhuisraam en kijkt naar buitenWat is een burn-out? […]