Bereid je goed voor op de bevalling met een online zwangerschapscursus

Als je zwanger bent en een eerste kind je verwacht, dan is het fijn als je goed voorbereid bent. Als je zwanger bent van je tweede of derde kind, dan weet je inmiddels wat je kunt verwachten. Je hebt een zekere ervaring met zwanger zijn en met het bevallen. Die ervaring brengt dus een bekendheid met de hele situatie met zich mee, zodat je je zeker voelt. Als iets nieuw is, dan mis je die bekendheid en dat maakt een mens altijd tot op zekere hoogte onzeker. De situatie is niet voorspelbaar, je weet niet wat je zult ervaren en wat je precies moet doen en al die onzekerheden maken jou ook minder zeker. Dat is ook goed, want daardoor ga je juist op zoek naar zekerheden in de vorm van adviezen van mensen die er verstand van hebben of die al vaker kinderen hebben gebaard. Als je dus zwanger bent van je eerste kindje, dan is het goed om die onzekerheid en stress weg te nemen via een online zwangerschapscursus. Het draait allemaal om het grip krijgen op de situatie via de juiste kennis. Als je nog nooit zwanger bent geweest, dan heb je geen idee wat je te wachten staat. Alle kennis die je hebt is afkomstig van verhalen van vrienden of beelden die je bijvoorbeeld op tv hebt gezien. Maar je hebt een zwangerschap nog nooit zelf ervaren en ook het uiteindelijke baren van een kindje heb je natuurlijk niet aan den lijve ondervonden. Je kennis is hoe dan ook beperkt. Ook als je al een kind hebt en voor de tweede keer zwanger bent, dan zal het hele proces nooit identiek zijn aan de eerste keer. Maar je hebt het in ieder geval al een keer meegemaakt. Om je goed voor te bereiden, is het dan ook verstandig om een online zwangerschapscursus te volgen. In tijden van Covid is het fijn dat dit online kan. Juist als je zwanger bent wil je geen extra risico lopen. Het is dan ook beter om een online zwangerschapscursus te volgen, zodat je gewoon veilig thuis kan blijven. Dankzij de online zwangerschapscursus die je kunt volgen bij Mama Glow, kun je je toch mentaal en fysiek voor bereiden op de bevalling. Via ademhalings- en ontspanningsoefeningen, kun je je voorbereiden op het echte werk. Daardoor kom je niet volledig onvoorbereid in de bevallingskamer terecht. Hierdoor krijg je wat meer grip op de situatie en dat leidt er toe dat je ook met meer vertrouwen en zekerheid de hele zwangerschap kunt doorlopen. Kijk dan ook gerust eens op de website van mamaglow.nl voor meer informatie over deze online zwangerschapscursus.

Volg de online zwangerschapscursus via mamaglow.nl

Als je de online zwangerschapscursus wilt volgen via Zoom, dan kun je je aanmelden via de website van mamaglow.nl. Je kunt de workshop alleen of samen met je partner volgen. Via de site van mamaglow.nl kun je precies nalezen waar de focus op ligt tijdens de zwangerschapscursus.

De cursussen en workshop van Mama Glow

Je kunt bij Mama Glow terecht voor verschillende cursussen, trainingen en workshops zoals: 

  • Stress- en burn-out coaching
  • Yoga en mindfulness
  • Motherhood circle

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *