Last van fysieke klachten? Maak dan gebruik van fysiotherapie nabij Kralingen

Het menselijk lichaam is enerzijds een evolutionair hoogstandje aangezien we de hersenen hebben ontwikkeld die in staat zijn om de mens op de maan te zetten. Aan de andere kant is het duidelijk dat de evolutie roeit met de riemen die het heeft, want het menselijke organisme is alles behalve perfect. Die grote zware hersenen die tot zoveel in staat zijn bevinden zich in het topje (het hoofd) van het lichaam en dat hoofd balanceert op een vrij dunne nek. Daardoor heb je als mens al snel nekpijn. Het rechtop lopen is mooi, maar het is duidelijk dat er niet eerst heel grondig over nagedacht is voordat de evolutie de mens rechtop liet lopen. Rugklachten zijn dan ook al snel het gevolg wanneer je houding niet optimaal is. In de moderne wereld is de houding zelfden optimaal. We zitten vaak op ons achterwerk en dat doen we al snel in een gebogen houding. Maar als we niet mooi rechtop zitten, dan ontstaan er klachten. Ook de gewrichten van de knieën, enkels en polsen zijn erg kwetsbaar. Het is mooi dat we zo flexibel zijn, maar die flexibiliteit kan zich ook zomaar tegen je keren. Een verstuikte enkel is zo gemaakt en een muisarm is aan de orde van de dag. Mits je flink sport, je spieren sterk houdt, om je houding denkt en gezond eet, is de kans op klachten groot. Die klachten kunnen mild zijn en snel weer weg gaan en ze kunnen heftiger zijn en lang aanhouden. Het is dan ook zeker fijn dat je terecht kunt bij een fysiotherapeut op het moment dat je klachten hebt. Voor fysiotherapie in Kralingen kun je bijvoorbeeld terecht bij Fysiotherapie Vlambloem. De fysiotherapeut kan op basis van jouw verhaal kijken naar het probleem en naar de onderliggende oorzaak. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je heel flexibel bent en dus snel last hebt van je gewrichten. Een beetje stijfheid is soms te verkiezen boven overmatige flexibiliteit. Dat laatste maakt de gewrichten immers ook kwetsbaarder. Als je heel flexibel bent in je kniegewrichten, dan bewegen die alle kanten op als je op ruig terrein aan het wandelen bent. Als je dan niet voldoende spiermassa in je benen hebt om dat op te vangen, ontstaan er al snel pijntjes. Dat zijn de eerste waarschuwingen die ervoor zorgen dat je nog op tijd van fysiotherapie in Kralingen gebruik kunt maken. Zou je dan doorgaan zonder fysiotherapie in Kralingen, dan kunnen de waarschuwingspijntjes wel eens overgaan in meer serieuze pijntjes. Luister daarom altijd goed naar je lichaam en maak bij pijn tijdig gebruik van de fysiotherapie in Kralingen.

Voorkom erge klachten via fysiotherapie in Kralingen 

Fysiotherapie in Kralingen is er om bestaande klachten te verlichten, maar het is ook zeker goed om gebruik te maken van de fysiotherapie in Kralingen om klachten te voorkomen. Via oefeningen die je ook thuis kunt doen, kun je bijvoorbeeld zwakke gewrichten sterker maken. 

De specialisaties van Fysiotherapie Vlambloem

Je kunt wat betreft fysiotherapie nabij Kralingen in ieder geval een beroep doen op:

  • Manueel therapie
  • Easy taping
  • Sportmassage

Kijk voor een volledige overzicht van alle specialistes en diensten op fysiovlambloem.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *